在 NB,把“现金流稳定”做扎实,核心就四块:收入(工资/副业/合同)、开支(预算/账单/季节性)、福利(联邦+省级),税务(代扣/HST/自雇)。下面用 10 步做成“从零到稳”的执行单,并给出四周时间轴。具体资格与金额以 CRA 与新不伦瑞克省政府当年口径为准。
Step 0
先选路线:新到 NB vs 已在职,受薪 vs 自雇
- 新到 NB:2 周内办 SIN、开户、设直达存;准备住址证明(账单/租约),开始建立信用。
- 受薪员工:核对雇主代扣;提交 TD1(联邦)+ TD1NB(省);工资分流到“账单箱/日常花销”。
- 自雇/个体:评估是否注册 HST(年营收达门槛通常需);分开业务与个人账户;按季预留税金。
- 有子女/赡养:尽快申请 CCB/NB 儿童福利、NB HST 退税、GST/HST 退税、CWB、CAIP 等。
依据:CRA、Service New Brunswick、WorkingNB。
Step 1
建立现金地图:两账户+应急金起步
盘点四清单
净收入、固定支出(房租/水电/网)、可变支出(吃穿行)、债务(利率/最低还款)。
两账户法
开“账单箱”(收工资和固定账单)+“日常花销”账户;工资日自动分流。
应急金
从$500 起步,逐步到 1–3 个月生活费;放在高息储蓄/TFSA 现金。
工具建议:FCAC 预算器、银行自动扣款/提醒。
Step 2
提高收入稳定度:求职与在职优化
- 找工作:用 WorkingNB/Job Bank;本地化简历;预约就业顾问。
- 谈薪与合同:了解 NB 薪酬区间与最低工资;确认工时、加班、试用与解约条款。
- 雇主福利:医疗牙科、短/长伤残、RRSP 配比等都能让现金流更稳。
依据:WorkingNB、Job Bank、NB 劳工标准。
Step 3
自动化预算:先付给自己
工资日规则:账单 → 日常 → 应急金 → 长期储蓄。可参考 50/30/20;每周设置“现金信封”上限,刷完即止。所有固定账单用自动扣款+日历提醒。
Step 4
福利与补贴:把能拿的都拿到
联邦/省项
CCB、NB 儿童福利(NBCB)、NB HST 退税、GST/HST 退税、CWB、CAIP(NB 适用)、老年福利。
申领要点
开通 CRA 账户、设直达存;每年按时报税;新生儿/搬家/婚姻/收入变化要及时更新。
依据:CRA、NB 财政与社发部门公告。
Step 5
税务与代扣:不多扣、不少缴
- 受薪:提交/更新 TD1 + TD1NB;多份工作仅一处申报基本免税额;避免年终巨额欠税或退税过大。
- 自雇:申请 Business Number;评估 HST 号;每次收款预留税金与 CPP 供款;需要时按季分期。
- 开票与记录:保存发票、合同、里程、家庭办公比例等凭证。
依据:CRA、Service New Brunswick。
Step 6
债务“止血三件套”
- 优先顺序:列清单按利率/余额;选“雪崩”(先高息)或“雪球”(先小额),坚持 90 天。
- 谈判与整合:和银行谈降息/延长期限;用低息工具替换高息(留意费用与期限)。
- 求助正规:联系 非营利信用咨询;警惕“快速减债”陷阱,核对监管机构名录。
依据:FCNB、区域非营利信用咨询机构。
Step 7
风险对冲:应急金 + 关键保险
- 现金缓冲:1–3 个月生活费,放高息/TFSA 现金,独立于日常账户。
- 保险优先级:短/长伤残(收入替代)> 房东/房屋责任 > 人寿(有受扶养人)。
- 开车接单:网约/外卖需向保险公司报备“商业用途”,避免理赔风险。
依据:FCNB 与保险监管指引。
Step 8
副业/小生意:从第一笔到正循环
起步三件
注册业务(如需)、申请 BN/HST、开业务账户;用记账工具记录收支与税金。
收款与合同
预收定金/里程碑账单;明确交付物与逾期条款;用电子转账/POS 提升回款速度。
依据:Service New Brunswick、CRA 小企业指引。
Step 9
NB 季节与周期:把不确定变确定
- 取暖季:申请电力均衡付款计划;设“冬季能源”子账户,每次工资预提。
- 冬季通勤:准备冬胎与恶劣天气备选方案;关注路况信息,避免误工影响收入。
- 年度大额:房税/车保/学费/旅行拆分到 12 个月,每月自动转入“年度基金”。
- 能源援助:符合条件时申请省级取暖补助,缓和冬季现金流压力。
依据:NB Power、NB 省财政与交通路况服务。
四周时间轴(从零到“稳”)
第 1 周
办 SIN/开户/直达存;把账单/订阅列清单;用预算器做月度现金流;设置“账单箱+日常”双账户;申请或核对 CRA 福利资格。
第 2 周
提交/更新 TD1 & TD1NB;工资日自动分配;开启 3 个自动化:账单扣款、应急金转存、年度基金预提;投递简历/预约 WorkingNB 顾问。
第 3 周
完成债务策略(雪球/雪崩),与银行谈降息/整合;申请电费均衡付款;建立“税金子账户”,自雇开始预留。
第 4 周
若有副业:注册业务/BN/HST(视需要),开业务账户与记账;固定每周 30 分钟做账;回顾预算并微调配比。
把收入、账单、福利、税务四件事一步到位,你的现金流就进入“稳态”,可以从容应对 NB 的四季与生活变动。
参考资料(外部链接)
以下为本页内容所依据的权威来源。最后检查:2025 年 10 月。
注:法规/金额/资格可能随时调整,请以官方页面最新内容为准。本页信息不构成财务或税务建议。